原来AMH值在这个范围，才是试管一次怀的关键!

AMH值作为衡量卵巢储备的指标，无论自然备孕或者试管备孕的姐妹都有所了解或检查过!至于AMH值在什么范围才是试管的“绝佳”时机，我们一起来看看：

我国发布的《抗米勒管激素应用专家共识》中，再次指出：AMH可以较敏感的判断出卵巢中的窦卵泡数量，可以更早地反映卵巢储备功能和预测绝经年龄，是目前评估卵巢储备功能最好的指标。

AMH参考值

通常健康成年女性AMH的正常值参考值范围：2-6.8ng/ml之间，AMH值在2ng/ml以上就可以自然怀孕。具体分年龄段大致AMH值总结如下：

对于育龄期女性来说：

●AMH >6.8ng/ml考虑为多囊卵巢综合征。

●AMH>10ng/ml时，除了有多囊卵巢综合征的表现外，通常伴有胰岛素抵抗、高雄激素血脂及糖脂代谢异常等。

●AMH<2ng/ml 表明卵巢功能衰退;

●AMH<0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足，很难受孕。

AMH在各年龄段参考值：

30岁以下：2.5-6.8ng/ml;30-35岁：1.88-6.08ng/ml;36-40岁：1.71-5.3ng/ml;41-45岁：0.78-3.56ng/ml

目前认为AMH < 0.5 ng/mL 或 < 1.1ng/mL 的 AMH 临界值被视为所有年龄段的“低水平”。

建议：所有AMH 较低的朋友们，需要更积极的 IVF 治疗方案才能获得良好的卵巢反应，取到更优质的卵子机会，这样才能极大提高试管的好孕率!

AMH值表示卵子数量，而非质量

在试管婴儿助孕中，AMH与获卵数、成熟卵泡数、受精卵数、可移植胚胎数和优质胚胎数有一定相关性，但并不完全与助孕成功率相关，因为AMH更多的代表了卵子的“数量”而非“质量”。

AMH反映的是卵巢储备数量，而不是卵子的质量，如果想尽早怀孕，应抓紧时间咨询试管助孕，因为随着年龄增长，AMH值会越低(卵子数量会越少)，卵子质量也会更差。

AMH低，试管方案提高好孕率：

1、选择合适的促排方式

可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，这样可以减小对卵巢的刺激，尽管获卵数目降低，但卵子质量较好，还可降低发生卵巢过度刺激综合征(OHSS)的风险。

2、补充营养调理

如果抗缪勒管激素下降，可以多吃叶酸片、维生素E软胶囊等，从而提高卵子的质量，有助于怀孕。

根据个人的身体情况，AMH数值，年龄等因素，备孕期间也可服用生殖营养素进行调理AMH数值，比如DHEA、辅酶Q10、维生素CE等，结合饮食调理，会有很明显的效果。

3、保持良好的生活习惯

在备孕期间，保证充足的睡眠、健康的饮食结构、适量运动对于提高身体机能和免疫力是有帮助的。正常生活作息，不熬夜、不抽烟、不酗酒、少焦虑、健康合理饮食。

总之，如果正处于备孕阶段的你，及时提前检查一下AMH值的范围，明确卵巢储备功能情况，评估生育能力，及时作出预防措施，毕竟年龄越小，备孕压力越小，在身体各方面都良好的前提下，好孕率自然会更高!

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