因为我一直很胖嘛，然后有点身材焦虑，然后从去年开始就减肥了，感觉减肥效果还是挺明显的，体脂应该是降下来了，想要好身材，降低体脂真的很重要，现在感觉比之前要瘦多了。但是具体不知道自己是到哪个阶段了，听说有一个女性体脂率身材对照表可以对照，我想对照看一看，但是我在网上没有找到相关图片，请问有人能分享一下吗? 能分享一下女性体脂率身材最新对照表吗? 超瘦的体脂率小于 17%，健康/适中脂率在 17% 到 24%，过重体脂率在 25...

我最近不知道咋回事，老是感觉头晕、四肢乏力，而且最关键的是感觉头发好容易出油啊，脸上突然长了很多痘痘，大便也不成形，然后就想着调理一下，就去看了中医，医生说我体内湿气重，舌头发黄，然后给我开了一副四物汤让我回家喝看看，当时太着急了，然后忘记问医生喝这个的时间了，想问问大家一般喝四物汤是在白天好一点吗? 湿气重的人喝四物汤的时间是白天吗? 湿气重的人喝四物汤的时间是白天。四物汤是一种中药汤剂，主要由当归、熟...

最近工作压力大，经常熬夜，感觉浑身乏力，朋友说我可能是气血不足，身体比较弱，让我有空煮煮补气汤喝，说有补气血的功效，对失眠这些都很有帮助，我也打算去买点来煮，但是我不知道剂量，我知道中药每种药品剂量是多少克是有要求，不敢随便放，所以想问问大家知道是多少克吗? 女人补气汤的中药配方每种药品剂量各是多少克? 女人补气汤的中药配方每种药品剂量分别是当归(15克)、黄芪(30克)、白术(30克)、炙甘草(10克)、枸杞子(15克)、茯苓...

我已经备孕有半年了，但一直没有怀孕。这次向朋友们取了经，准备测到强阳的时候再同房，但测到强阳后我具体也不知道卵子什么时候排出，就去医院做了B超卵泡监测，医生说一般是强阳后二十四小时卵泡会随着卵子排出来，最后医生告诉我排出来的卵泡大小为25mm，是成熟卵泡。那我比较疑惑，想问问大家，像我这样的情况，卵泡二十四小时后才排出是不是太老了? 25mm的成熟卵泡随着卵子二十四小时后才排出是不是太老了? 25mm的成熟卵泡随着卵子二...

我因为宫颈口开得太小了，所以每次来例假的时候经血堵在里面出不来，肚子就会很痛。然后我朋友给我推荐的，她说用卫生棉条就不会堵得胀痛了，但是因为我从来没有使用过，所以我不知道正确的是应该怎么用，我想问一下操作步骤是怎样的，有图示吗? 卫生棉条正确的使用方法步骤是怎样的? 卫生棉条正确的使用方法大致可分为撕开包装袋、插入导管、推入棉条、取出导管四个步骤。卫生棉条是一种女性常用的卫生用品，正确的使用方法可以减轻不...

我和我老公结婚两年，我们今年开始备孕，备孕之前我们去医院做了检查，但是怀疑我可能有地贫，我也比较担心紧张，只能再做个血常规复查一下，我看到网传想要看是否地贫，可以从血常规五项报告单中看，这个看得比较准，我也不知道是不是真的，请问真的准确吗? 网传从血常规五项报告单看地贫准确吗? 网传从血常规五项报告单看地贫准确。血常规是地贫的常规检查项目，会给出一个非常强有力的提示，红细胞数量、血红蛋白浓度、平均红细胞体...

男性尿酸高有哪些症状?腰痛背痛关节痛要警惕了。高尿酸是血液中尿酸升高引起的代谢性疾病。人体内有一种叫嘌呤的物质，是代谢紊乱引起的;因此，人体内尿酸值的平衡对健康非常重要，必须引起重视。接下来是小编给大家整理的健康关注:男性尿酸高有哪些症状?腰痛、背痛、关节痛要警惕，供大家参考。 一、男性尿酸高有哪些症状? 1.痛风结石 很多人在检查时发现皮下组织有结石，会引起剧烈疼痛，主要是皮下尿酸结晶堆积引起的。也可能出现在关...

小龙虾不能和什么一起吃?这五种食物一定要远离，小龙虾不仅味道鲜美，而且肉质细嫩，深受很多人的喜爱。但是吃小龙虾的时候，一定要注意饮食禁忌。有很多东西不能和小龙虾一起吃。让我们带你去了解小龙虾不能和什么一起吃。 小龙虾不能和什么一起吃 1、南瓜 虾具有很高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。金瓜性寒甘，具有降气平喘、清热化痰的功效。虾不能和南瓜一起吃，因为一起吃会引起痢疾(急性肠道传染病之...

6个快速治疗口腔溃疡小妙招，让烦恼在60分钟内消失!口腔溃疡是生活中常见的复发性口腔疾病。口腔溃疡会给人们的生活带来很大的麻烦。虽然是小病，但也危害人们的健康，甚至致癌。接下来，小编整理了6个快速治疗口腔溃疡的小窍门，让烦恼在60分钟内消失!供您参考。 六个快速治疗口腔溃疡的小贴士 1、口服蜂蜜 蜂蜜内服可清热解毒，外敷可祛疮止痛，促进细胞再生。患者每天可用10%蜂蜜水漱口5-10次。然后，每次漱口时，让蜂蜜水在嘴里停留3分...

前列腺炎多吃八种食物，花最少的钱换回健康!我相信我们都知道，男性的前列腺非常脆弱，如果护理不当，很容易发炎，而前列腺炎就是其中之一。前列腺炎必须及时治疗，日常生活中的一些食物可以帮助其恢复。下一个是由小编给大家整理的关于前列腺炎多吃八种食物，花最少的钱换取健康!供您参考。 前列腺炎多吃八种食物 1，菠菜 菠菜富含微量元素镁，可直接将肌肉中的碳水化合物转化为身体营养，特别适合男性朋友，可提供男性前列腺健康。...