试管长方案期间需要注意什么？

在试管长方案促排的“关键旅程”中，患者需面对药物反应、激素波动等多重挑战。从用药规范到饮食作息，每个细节都可能影响最终结果，需格外谨慎对待。

降调节阶段(14~21天)

1.严格按时注射

GnRH激动剂(如达菲林)需固定时间注射(建议设定闹钟)，避免漏打影响降调效果。注射部位(皮下)需轮换，防止局部硬结。

2.观察身体反应

可能出现低雌激素症状(潮热、情绪波动、阴道干燥)，属正常现象，严重时可咨询医生。

避免擅自服用激素类药物(如避孕药)，干扰降调。

3.饮食与运动

保持均衡饮食(适量蛋白质、维生素)，避免剧烈运动(如长跑、高强度健身)。

促排卵阶段(10~14天)

1.药物管理

促排药(如果纳芬)需冷藏保存，注射前室温放置5分钟减轻疼痛。记录每日用药剂量和时间，复查时供医生参考。

2.B超与激素监测

关键时间点：促排第5天、第8天、第10天左右需返院监测卵泡和激素(E2、LH、P)。若发现腹胀、尿少(警惕OHSS)，立即就医。

3.生活方式调整

饮食：高蛋白(鱼虾、鸡蛋、蛋白粉)、多饮水(2000ml/天)，减少胀气食物(豆类、碳酸饮料)。

活动：避免突然转身、剧烈运动(防卵巢扭转)，可散步或轻度瑜伽。

夜针与取卵前后

1.夜针(HCG)

严格按医生安排的时间注射(误差不超过±10分钟)，否则影响取卵时机。夜针后避免性生活，防止提前排卵。

2.取卵前准备

术前8小时禁食禁水(全麻要求)，穿着宽松衣物。携带证件、病历本和药物(如抗生素)。

3.取卵后护理

防腹水：多喝电解质水(脉动、椰子水)、补充蛋白质，每日尿量>1000ml。

不适处理：轻微腹胀/点滴出血正常，若发热、剧痛或尿量骤减需急诊。

全程通用注意事项

1.心理调节

避免过度焦虑，可通过冥想、听音乐减压，伴侣需多陪伴沟通。

2.避免感染

促排后期至取卵后禁止盆浴、游泳，预防阴道感染。感冒发烧需及时告知医生，避免影响周期。

3.药物禁忌

禁用香水、精油等含激素产品，避免干扰内分泌。

特别提醒

如严重腹痛、呼吸困难(OHSS征兆)、药物过敏(皮疹、心悸)，立即就医。

冷冻胚胎移植：长方案后通常需全胚冷冻，次月移植，期间可调理子宫内膜。

长方案的成功离不开严格的用药管理、定期监测和身体护理。建议提前与医生确认个性化注意事项，并保持良好心态。如有不确定的情况，及时联系生殖中心护士站咨询!

*图文内容仅供学习参考，不能作为诊断依据，个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊!