试管移植后不少女性会遇到便秘困扰,这既影响身体舒适度,又让她们担心影响胚胎着床,科学应对方案或许能帮到你!
试管移植后便秘原因解析
- 黄体酮作用:抑制肠道蠕动(所有试管婴儿患者都会面临)
- 饮食改变:高蛋白饮食缺乏膳食纤维
- 活动减少:过度卧床导致肠动力下降
试管移植后便秘怎么办?
1.饮食调整
早餐:西梅汁100ml + 奇亚籽10g(泡水)
加餐:火龙果(红心更佳)+ 无糖酸奶
每日饮水>1.5L(可加少量蜂蜜)
2.物理助排
顺时针按摩腹部(从右下腹→右上腹→左上腹→左下腹)
坐便时垫高双脚(小板凳最佳,减少直肠弯曲)
3.安全药物
乳果糖口服液(15ml/天,不被吸收)
小麦纤维素颗粒(每次3.5g,每日2次)
出现便秘后这些事绝对禁忌
1.禁用开塞露:刺激直肠收缩可能诱发宫缩,甘油成分可能影响阴道pH值
2.禁用泻药:番泻叶/酚酞片会导致电解质紊乱,比沙可啶可能引起子宫痉挛
如果1.3天未排便,使用儿童剂量甘油栓(1/2粒),侧卧保留5分钟。伴随腹胀严重可以口服西甲硅油(3次/日,每次2ml)。面对这些情况应当及时看医生,谨遵医嘱。
移植后便秘别慌张,优先通过饮食运动调整,若情况严重需用药,务必在医生指导下进行,切不可自行使用开塞露或泻药。
*图文内容仅供学习参考,不能作为诊断依据,个体有差异,如有不适请前往正规医院就诊!