准备试管前需要备孕多久？

试管婴儿备孕周期因个体差异而异，医学指南建议多数夫妻需提前3-6个月进行系统准备，通过全面体检、生活方式调整及药物干预，为胚胎着床创造最佳生理条件。

基础试管备孕时间轴

1. 提前3-6个月：全面身体准备

女性：

• 卵巢功能评估：AMH、性激素六项(月经第2-3天)、窦卵泡计数(B超)。
• 调理月经周期：规律作息、避免熬夜，必要时药物调整(如多囊卵巢患者)。
• 营养补充：叶酸(400-800μg/天)、维生素D、辅酶Q10(改善卵子质量)。

男性：

• 精液检查：评估精子浓度、活力、形态(禁欲3-7天后检测)。
• 改善生活习惯：戒烟酒、避免高温环境(如泡温泉)、补充锌和维生素E。

2. 提前1-3个月：医学干预与调整

疾病治疗：

• 妇科炎症(如阴道炎、输卵管积水)、甲状腺功能异常(TSH需<2.5mIU/L)、血糖/血压控制。
• 男性精索静脉曲张等生殖问题需优先处理。

疫苗接种：建议完成风疹、乙肝等疫苗(部分疫苗需间隔数月才能怀孕)。

3. 进周前1个月：最终准备

• 饮食调整：高蛋白饮食(鱼类、豆类)、减少咖啡因(<200mg/天)。
• 心理调节：减轻压力(瑜伽、冥想)，避免焦虑影响激素水平。

试管进周后的时间安排

• 促排卵阶段：约10-14天(根据方案不同)。
• 取卵/取精：1天(全麻手术，休息1-2天)。
• 胚胎培养：3-6天(囊胚培养需更长时间)。
• 移植：鲜胚(取卵后3-5天)或冻胚(次月或调理后周期)。

总周期时长：从进周到验孕约 1-2个月(若需冻胚移植或多次促排，时间延长)。

做试管哪些情况需延长备孕?

• 卵巢储备差(AMH<1.1ng/ml)：需更长时间调理(如DHEA、生长激素预处理)。
• 反复流产史：建议提前检查免疫、凝血问题(如抗磷脂抗体、NK细胞活性)。
• 男方严重少弱精：可能需要多次取精或显微取精(TESA)。

*图文内容仅供学习参考，不能作为诊断依据，个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊!